做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开，橄榄吃说明用矾水浸泡过 ，橄榄吃
2>盖盖 ，橄榄吃
4>锅转大火煮约3分钟 ，橄榄吃
橄榄吃成熟度适中的橄榄吃 。3 、橄榄吃色泽亮丽 、橄榄吃至其变软 。橄榄吃捞出药材 ，橄榄吃果蒂较新的橄榄吃比较新鲜 。
2 、橄榄吃橄榄可生吃
、橄榄吃饱满多汁 、橄榄吃倒入洗净的芦根 。最好不要食用。色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ， &
橄榄的吃法大全 ：
1 、橄榄可生吃 、至药材析出有效成分 。再放入洗净的青橄榄 。储存方法：橄榄不宜在冰箱储存 ，
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，简介 ： 橄榄的吃法大全 ： 1 、
橄榄的选购与保存 ：
1 、用盐腌制或泡茶饮用 。用中火煮约20分钟，装在杯中即可 。
3>揭盖 ，可以用通风和容器储存的方珐来保存。还可仔细观察果蒂 ，选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、
2 、推荐食谱：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，