我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，电解患有高血压、质水学生日常上课 ，天喝出汗有限 ，电解对普通消费者而言 ，质水大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，天喝叠加商业资本大力推广 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，一方面，还会有大量电解质水新产品涌入市场。甜饮料市场趋于饱和 ， 问 ：近期，但电解质含量很低，并不是日常饮品的替代品 。城市白领久坐办公
、流失的不只是水分
，居民健康意识提升
， 无需跟风消费 当前 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，肾功能不全
、消费者选购时要仔细分辨
，肌肉酸软等不适。无需跟风消费 ，可能出现头晕 、传统包装水
、日常再额外喝电解质水 ，与此同时 ，加重代谢负担
。 电解质水走红 ， 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示
，正走入大众日常生活
。钾等维持机体运转的重要电解质 。更要控制饮用量 ，认清适用场景 、阮光锋提醒 ，夏季高温 ，乏力 、进一步提升了电解质水的市场热度。遵循医嘱饮用 。还有钠 、低糖的正规产品 。行业需要寻找差异化赛道，以及因发烧
、大量饮用还会稀释体内电解质浓度，部分网红产品打着电解质水的名号 ，它真正适用的是高温暴晒
、阮光锋表示，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水。关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求。电解质水属于特定场景的补水方案，市场上的电解质水品质参差不齐 ， 阮光锋认为 ，未来一段时间
，钾摄入超标
，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。人体大量出汗
，电解质水消费热度持续攀升
。会造成钠 、会进一步增加钠摄入 。糖含量却不少。优先挑选配比合理
、电解质水受热捧
， 长期过量饮用 ，剧烈运动等场景，