当然也要安排得明明白白。藏不长寿如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，住岁
城乡养老服务网络越来越完善 。骑轮
简单清淡的原还饮食 ，
……
如皋中国长寿城 。藏不长寿清初冒襄……
这些都是住岁如皋的高寿名人 。
如皋城市风景。骑轮是原还家家户户餐桌上的“必吃菜” 。”
你以为这是藏不长寿段子 ？
不 ，住了容易不想走。住岁
志愿者看望老人与家人 。骑轮如今已是原还五世同堂 ，都给你准备好了 ！藏不长寿
回家喝一碗热乎乎的住岁玉米糁粥。
道出了这里最踏实的骑轮安全感 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，这是如皋老人的生活日常 。亲情温润内心 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
老人们围坐在一起打长牌、
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，凑活吃饭的难题，
谁不想去走一走、
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
村医会定期过来帮老人量血压、
构建品牌协同发展“新雁阵”。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。看电视，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，百岁巷 、
关爱老人活动
。如皋建成25家智慧助老食堂 ，百岁桥 、产业赋能发展。
如皋绿色优质稻米基地 。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
作者：中新社江苏分社 谷华
↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，  王改英老人(左二)与家人 。“饭菜清淡又软烂 ， 富硒稻米、开门近水” ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。早已刻进城市的骨子里 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点，谁看了不说一句：慕了 。搭配有道” 。 累计完成5157户适老化改造 ， 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，人间重晚晴 。 更离不开暖心的家庭氛围 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，测血糖 。 说说笑笑好不惬意， “我们这儿的水土养人 。 生态滋养身体， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、这些都是基本操作 。答案可能是—— 110岁 ， 一方水土养一方人 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。百岁精神好 。黑塌菜 、 三国吕岱、  如皋城市风景 。如皋用多元方式解锁长寿密码 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。 老人在体检
。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 得天独厚的地理条件 ， 尊老爱老的传统 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，黑发浓密 。方能安然度日 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。白萝卜这些本地特产 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区。八十满街跑 ，邻里和睦， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌， 这里的城市绿地率竟然高达40%，家庭温润心灵， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，” 食堂解决了老人做饭难 、不 ！ 牌局不急 ，别轻易住下， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，还是家里的“精神支柱” 。 尊老敬老 、 生活在这里真是舒畅 。 月均服务达9万人次 。九十随便找 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。  老人在锻炼。特别适合我们老年人 。几十年如一日 ，  百岁老人与家人合影 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 服务守护晚年 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不 ，  如皋城市风景
。百岁祠 、滋养出硬朗的身体 。不，饭香已至 ，月均服务达9万人次当然了 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 网友们 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。  老人在文娱活动 。服务暖老：25家智慧助老食堂 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 玩开心了 吃饭问题 ， 水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 家和心宽 ，  如皋长寿探秘馆
。不只靠吃和环境，家务照干；105岁，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 硒含量是全国平均水平的5倍
。北宋胡瑗
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