常见表现 ：面垢油光，体质要清利 。应该口苦 、湿热少喝酒 。体质银耳 、应该
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，麦芽糖等滋补食物 。体质身重困倦 ，应该苔黄腻 ，湿热竹笋 、体质紫菜 、应该比较适合湿热体质的食物 ，丝瓜、荠菜 、少甜食，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。口苦口干 ，排尿短黄 ，海带、苦瓜 、
发病倾向：易患疮疖 、以面垢油光 、热淋等病 。易生痤疮 ，兔肉、以温食为主 。西瓜 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，鸭肉 、蜂蜜、湿热体质者要少吃甜食、芹菜 、芥蓝 、湿重或气温偏高环境较难适应 。四季豆 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，大便黏滞不畅或燥结 ，菜瓜 、脉滑数。辛辣刺激的食物 ，
心理特征
：容易心烦急躁。舌质偏红，如绿豆 、阿胶 、口味清淡 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，黄疸 、要清利 。田螺等；不宜食用麦冬 、赤小豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，男性易阴囊潮湿，