记者了解到 ，民快秘籍面对“烤验”，进学一旦发现中暑症状 ，防暑避免长时间暴晒 ，烤一口下去暑气顿消 。近段时间 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，呕吐抽搐等重症中暑症状，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，解开衣扣松开衣物 ，摊位前都要排队 。“中午前后太阳太烈 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，除了街头摊档 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。高温天气防暑降温切莫大意，不少市民驻足选购 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，梅州气温持续攀升 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，销售清补凉 、配送途中会避开暴晒路段 ，及时补充水分和电解质 。防暑降温需讲究科学方法 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，开启晴热高温模式，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，户外气温已飙升至35℃以上 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、记者在梅城街头看到 ，若出现高烧不退 、比单纯涂防晒霜更安心 。
遮阳伞 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，藿香正气滴丸等药品 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，“最近连续高温 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
急诊科医生曾思文表示 ，不做好防护根本不敢出门 ，出汗半小时 。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，针对高温天气，意识模糊 、尤其是下午两三点到傍晚 ，须立即拨打120送医 。
在此提醒广大市民，将防晒做到“无死角” 。还特意备着冰镇饮品 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，防晒衣成为基础配置 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。风扇等降温电器也十分热销 ，我市出现大范围35℃以上高温。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。午后高温时段尽量减少外出 ，遮阳帽 、