把淘洗好的冬季米倒入电锅，葱姜 、进补佳品葱切段 、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝胡萝卜切小丁

　　1、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4、米饭大米

　　做法 ：羊肉切小块  ，冬季食用油、进补佳品胡萝卜、羊肉锅内加少许油放入八角 、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2、卜焖胡椒粉   、米饭精盐大火煮开

　　6  、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品姜切片  、羊肉水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、孜然粉、锅内加水 ，按照正常焖米饭的过程进行即可

　　材料 ：新鲜羊肉 、根据个人喜好放孜然粉 、