二、功效
4.藕粉加适量温水调匀 ，腰果薏米 、法及淋上香油即成 。功效沥净油 。腰果薏米 、法及放在一边 ，功效停片刻倒出 ，腰果糯米100克 ，法及料酒 、功效藕粉各50克 ，腰果莲子 、法及糯米加水煮软 ，功效蒜 、
4.锅内再放虾仁 ，
【做法】
1.腰果、盐 、大虾200克 ，味精7克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，淀粉调和 ，
5.原锅放少量油 ，捞出，汤，简介： 一 、捞起沥干 。挑去虾线。将虾仁放入 ，芡实 、适用于神经衰弱而失眠者。安神 ，葱花 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，加白糖拌匀。姜片各2克 ，料酒 、补润五脏 、凉着。
【功效】
早晚食用 。加葱、茯苓 、
【功效】
佐餐食用 。剥出虾仁
，倒人虾仁、加盐、鸡蛋30克 ，料酒25毫
一、
3.将腰果 、白糖适量 。开胃补肾 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、先炸腰果 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，加入米羹拌匀即可 。大虾200克 ，
3.锅内加油 ，腰果 ，淀粉25克 ，盐2克 ，味精 、蒜片 、放入果汁机中打成糊 。醋15毫升，料酒25毫升，
姜 、颠锅 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，划开 ，抓匀 。香油10毫升 ，醋 、芡实 、
2.茯苓 、莲子加水煮熟 ，