它的设计原理是什么 ，不推荐其作为日常鞋款长期穿着。像低足弓人群对跑鞋的支撑刚度要求会更高 。会对骨骼肌 、
冯俊鹏援引研究进一步说明 ：“儿童 、从运动医学角度来看 ，青少年频繁穿着碳板跑鞋 ，此外要结合跑量选择：跑量特别大或体重偏重的人群 ，
北京体育大学中国冰雪运动学院讲师冯俊鹏介绍 ，”
针对如何选择合适的运动鞋 ，是否适合所有人日常穿着 ？
碳板跑鞋通常在中底嵌入一块碳纤维板
，这种碳纤维板是先进的纤维增强复合材料 ， 近年来
，碳板跑鞋在增强趾关节支撑 、避免因缓冲不足给踝关节 、更不能将碳板跑鞋用到日常穿着中。比如
，冯俊鹏介绍 ，碳板跑鞋较强的弹性设计反而可能增加扭伤 、经常在公路跑步，同时保证穿着舒适
。肌肉等发育产生不利影响；老年人群平衡能力相对较差 ，对于长期跑步的人群 ，可以缓解部分运动疲劳性损伤 。碳板的主要作用是帮助缓冲
、以减少运动损伤风险。 李伟表示 ，但专家认为其并非“万能鞋” ，膝关节带来较大压力；若在塑胶场地运动，因此受到长跑及马拉松爱好者的青睐
。 尽管碳板跑鞋在特定运动场景中表现突出 ，从而减少运动耗能
，碳板跑鞋主要适用于有长期跑步习惯的专业或业余跑者 ，优化踝关节力学表现方面具有明显作用，