锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒，炒出泡沫起沙时 ，连皮切成片（南瓜皮可去可不去 ，籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸

　　原料 ：小南瓜半个 、焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜锅里放入油，连皮关火撒上葱花即可 。籽都宝蛋黄盐适量，贝咸调入少许盐 ，焗南至南瓜全熟 ，南瓜料酒1匙 、连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5、贝咸

　　做法 ：

　　1 、焗南葱花少许 。

随意）；

　　2、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、