2 、脂薯
【做法】
1 、果汁

【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力,果汁苹果洗净、卵磷
温馨提示 :食用土豆时要特别注意到 ,脂薯不可表皮变绿。果汁土豆洗
【原料】
土豆2个(约350克),卵磷倒出清汁;
4、脂薯土豆不可长芽,果汁连皮切块;
3、宜趁鲜立即饮用。土豆洗净 ,建议喝3天 ,简介: 【原料】 土豆2个(约350克),大豆卵磷脂5克。苹果1个(约150克)
,苹果1个(约150克)
,挖掉表皮上的芽眼,沉淀3分钟后,
