今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。最易耗伤肺津
，秋分调和阴阳的养生核心原则
，助您安稳度秋
，记住诀记住“润 、润暖秋分养生重在顺应时节
，稳字夜渐长，自此昼渐短
、稳”三字诀，适当保暖、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分规避季节性疾病
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分规避季节性疾病
。养生暖 、记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖深秋帷幕正式拉开
。稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分昼夜温差拉大 ，养生遵循养肺润燥 、记住诀润暖