枸杞15粒、南瓜红枣4粒 、花生红枣放入花生、南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣

南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜

　　做法：

　　1 、花生红枣锅中倒入适量清水  ，南瓜花生米20粒、花生红枣

　　4  、南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣枸杞，南瓜红枣、花生红枣

　　3、南瓜

　　2、大火煮滚后 ，

　　原料：小南瓜1/2个 、用挖球器挖出南瓜球 。熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。