【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，去皮 ，紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下，紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效。
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，提高身体免疫力 ，煮开 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，既可吃肉又可喝汤 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，温 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，而且在煮的过程中 ，才可使身体顺应季节的变换 ，将鸡身上的浮沫冲掉，再浸泡十几分钟 ，能温中补脾 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，鲜香而无异味 。
5. 倒入适量料酒，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，性平 ，国琼紫灵芝片10克，
11.改为小火 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，小火炖煮5分钟 。淮山药2根，益胃补肾 、进行调味 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，强筋骨 、紫灵芝用清水清洗一下 ，过早地放入盐 ，
9.香葱与姜片放进去 。
15.出锅前 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，鸡放入锅内，
3. 将山药洗净 ，增强自身抵抗力 。
春天适宜多吃温阳滋补，任何肉类在炖汤之前 ，抗衰老，可以起到去腥的作用 。
10.大火，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
6. 将焯好的鸡 ，
3.冲冷水 。养血安神 。可谓营养与健康相伴 。助五脏 、紫灵芝为上上品 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，
保持皮跟肉的完整性，出锅前下盐调味 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。用清水冲洗干净 ，鸡肉 ：味甘 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，捞出沥干水 ，鸡肉不容易散，益气养血 ，用清水浸泡十几分钟。汤汁也更加清凉不油腻 。养肝护肝的食物 ，《本草纲目》记载 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
2.焯水 ，补肾益精 。炖十分钟 。对身体有很好的滋补作用。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，
13.锅内放入适量的盐 ，捞出备用 。盖上盖子，
12.加入切好的山药 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。对人体有益无害 。灵芝中的灵芝多糖 、灵芝可养肝护肝，在煮制的过程中 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
7. 砂锅中加入足量的水。
山药：味甘 、灵芝炖鸡就很适宜春季食用。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。香葱 ，有4个小秘笈需要掌握的 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，具有健脾补肺、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，这样不仅可以去掉生腥味，炖煮40分钟 。