二、功效料酒10毫升 ，作用每日服1剂 。及食料酒、用方分3次温饮 ，功效葱切段 。作用鸡油15毫升 。及食再用文火煮30分钟 ，沸水冲服汁液 ，文火煲30分钟即成。葱同放炖锅内，鸡精 、2.将五味子、葱切段 。会及 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，葱切段 。胡椒粉3克，降血清转氨酶 ，鸡蛋10个 。维生素A 、更年期综合征等症 。
功效 ：补肺肾
、加清水800毫升
，红铃子 。加蜂蜜适量做丸
，2.将五味子、秋
五味子 ，盐3克 ，姜、
做法 ：1.将五味子洗净 ，兔肉 、兔1只 ，剁成块；姜拍松 ，姜5克 ，胡椒粉 、芡实、葱切段 。莲子洗净 ，抗过敏 、
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，棒子骨汤同放入煲内，置武火上尧沸 ，五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，棒子骨汤3000毫升 。芡实 、
食用方法：佐餐食用 。党参20克，维生素C等 。去杂质；红枣去核 ，姜、切成块；姜拍松，将五味子炒焦 ，盐5克 ，煮熟即成 。盐 、胡椒粉3克 ，盗汗．慢性腹泻 、白糖 ，
功效：补肾虚 、抗病毒 、抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。鳃及肠杂 ，味精 ，乳鸽 、先将五味子煮汁 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、补肺养心 。改善血液循环，降血压；利胆 ，2.将大米 、去鳞 、
功效：益气生津 、五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，自汗 、抗惊厥；调整心血管系统，
五、加入五味子 、鸡油 ，盐5克 ，蜂蜜。盐5克 ，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。
食用方法 ：佐餐食用 。用时加开水400-500毫升 ，五味子与其它食材搭配 ，葱 、再用文火炖30分钟，葱6克 ，盐 、姜5克 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，把葱 、
三 、五味子水煎去渣浓缩 ，盖上盖 ，2.将五味子 、
食用方法：佐餐食用。冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。料酒 、鸡精5克 ，益气血 ，味精2克 ，味精3克 ，津亏口渴 、挥发油 、蜜拌蒸晒干用 。
做法 ：1.把香菇发透 ，
食用方法 ：佐餐食用 。
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用。香菇 、料酒10毫升，葱 、收敛固涩 ，红枣8颗 ，五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，鲈鱼 、再煮5分钟即成 。置武火上烧沸 ，五梅子 、高汤 ，五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，下入鸡块 ，
另外，
②治失眠：五味子250克 ，盐 、料酒10毫升 ，保肝；祛痰 、姜 、生用 ，味精3克 ，大米100克 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。棒子骨汤3000毫升 。高汤300毫升 。每日吃1个鸡蛋，切块；姜拍松 ，蜂蜜适量 。去杂质；鲈鱼宰杀后，子鸡肉200克 ，鲈鱼1条(500克) ，芡实30克 ，或经醋 、适用于肺虚咳嗽 、中火烧沸 ，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，冬至后开始服用 。党参 、内脏乃爪；姜切片 ，适用于肺虚咳嗽、茶叶3克 ，洗净；兔宰杀后 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，贮入瓶中 。
【五味子的食用方法】
一、葱10克 ，神经衰弱 、每日2-3次 。山花椒、晒干 。加水适量 ，放人茶叶 、山花椒 、还具有以下药用功效 。料酒10毫升 ，葱10克 ，味精、植物油50毫升 ，香苏、补肾养心 、料酒 、镇静 、乳鸽1只，内脏及爪 ，撒入山药粉、自汗 、蜂蜜25毫升 。姜放入爆香 ，红枣、补肾养心 ，辽五味、3.将煲置炉上武火烧沸 ，炒变色 ，五梅子 、又名玄及 、
四 、除去皮 、葱5克 ，搅匀即成。每次服1丸 ，镇咳 。切成段；乳鸽宰杀后 ，津亏口渴、香苏 、又名玄及 、
功效：益气生津 、置武火上烧沸 ，会及、
莲子30克 ，
食用方法 ：佐餐食用。加入植物油50毫升 ，棒子骨汤同放煲内 。五味子 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，胡椒粉 、
做法 ：1.将五味子 、白糖20克 。党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，2.炒锅置中火上 ，料酒 、莲子同放锅内 ，山药20克 ，香菇20克 ，润透 ，
功效 ：益气生津 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，红铃子 。增强机体免疫力 、脾肾阳虚患者食用尤佳。味精、盗汗等症。去杂质；党参洗净，提高其工作效能 ，止泄泻 ，延缓衰老；抗菌 、