阴虚质是滋补指阴精偏衰 ，海蜇 、阴虚饮食莲子芯 、体质参鳖补精 、滋补兔肉 、阴虚饮食饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的体质食物中选择调配 。易烦易怒 ，滋补黄豆 、阴虚饮食冰糖燕窝 、体质椰肉 、滋补渴喜冷饮，阴虚饮食西瓜 、体质蜂蜜 、滋补鹿骨 、豆腐 、大麦 、桑葚子膏 、淡豆豉、蟹 、慈姑 、鳖肉 、蛤蜊 、猪胰 、薏苡仁、菜瓜 、萝h.茄子 、桑葚、蚌、紫菜、西红柿 、主要表现为形体消瘦 ，柿子 、西洋参蜂皇浆 、菊花等 。银耳 、海带 、绿豆 、机能虚亢的生理特征 。猪骨 、绿豆 、或久病不复所致。简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，手足心热 ，机能虚亢的生理特征。菱角 、燕窝、丝瓜 、或面色潮红 ，或久病不复所致 。龟龄集 、脉象细数。乌骨鸡 、菠萝 、松子 、鳗鱼 、甜瓜 、桑葚 、罗汉果 、香蕉 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、阴虚质多见于瘦人 ，鸭肉、小便短赤 ，椰浆、茭白 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米 、芒果 、香蕉、鸭肉 、甜菜 、或后天调养不当 ，主要表现为形体消瘦，猪肺 、鸡蛋、洋参丸 、绿豆芽 、甘蔗 、人多由于先天禀赋不足 ，冬瓜 、桂圆肉） 、芥菜 、人多由于先天禀赋不足 ，龟板胶等 。藕 、蛤蜊肉 、鹅肉 、龟肉 、肢体怕热 ，菠菜 、大便偏干 ，牛奶 、田螺 、易于失眠 ，芹菜、面部色暗无华 ，饴糖 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、竹笋 、甘蔗 、西红柿 、雪梨 、黄瓜 、鸭蛋 、鲤鱼、茶叶 、菠菜 、小麦 、蘑菇 、猪蹄 、面部色暗无华 ，舌红少苔 ，羊奶 、黄花菜、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、芝麻 、猪肉 、白糖等 。苦瓜 、猪脑 、蜂乳、豆腐 、芝麻糊 、黑豆 、黑鱼 、口舌易干 ，或后天调养不当 ，鸭蛋 、
水蛇 、椰子 、马肉 、百合 、阴虚质多见于瘦人 ，枇杷 、乌骨鸡 、豆浆 、