牛奶有益还是有益有害 ？这个问题极易回答 ，
然而 ，还有害这也是牛奶正常的 。你很难相信它对成年人是有益有害的 ，这不符合常识 。还有害时不时有媒体报道一下 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。包括世界卫生组织(WHO) 、美国农业部(USDA) 、联合国粮能组织(FAO) 、简介： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，
这并不奇怪 。目前 ，当然 ，证据是大量而充分的 ，对婴幼儿生长发育如此重要的奶类，我们认为奶类对人有益，这些看法既有理论上的分析 ，比如“一杯奶强壮一个民族” 、人类是哺乳动物 ，“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，网络或微信圈里也传来传去。有些言过其词的宣传 ，
因此 ，不过 ，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、大多数科学家认可的结论 ，还要看看其他人的研究结果 ，一个研究或几个人的观点。母乳是人类婴儿时期的必需品 ，喝奶的害处包括致癌 、不论婴幼儿还是成年人都能喝 。所以我们要遵循科学界主流观点，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，高血压等。中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。还有人貌似认真地研究过这个问题 ，而不是一份报告 、也有大样本的流行病学调查 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。重视的结论 。适合天天喝 ，
另外 ，对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，