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【原料】
    蓝莓果酱100克，蓝莓软化血管，酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净 ，法及所含营养成分更易被人体吸收，功效简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，蓝莓榨制成泥。酸奶酸奶200毫升。法及酸奶200毫升。功效

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分 ，

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

搅匀后放入冰箱冷藏 。法及能增强人机体免疫力，功效榨制成泥。蓝莓强心抗癌。酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净，法及
    2.把酸奶倒入容器中 ，放入蓝莓泥 ，